logo

ten celibat :-D…asi tam bude pes zakopany,ale horsie je ze mam ranne,nocne,poobedne,da sa tam niako naplanovat ten spanok aby bol kvalitny?a mantru davam cca.2 kolecka denne uz dlhsiu dobu…

Odpoveď:

Keď máš takéto smeny, to je najhoršie čo môže byť čo sa týka spánku, pretože biorytmus sa nedokáže dostatočne prispôsobiť, a postupne sa ti úplne rozhádže, a nebudú sa ti regenerovať počas spánku orgány, čo môže po pár rokoch viesť k ťažkým poruchám organizmu. V zásade je najdôležitejšia pravideľnosť. Pokiaľ aj človek chodí spávať v zlých časoch, ale pravideľne, je to ešte tolerovateľné, lebo organizmus sa vie prispôsobiť. Keď mu to ale stále meníš, tak je to veľmi nepriaznivé.

Zdieľajte otázku s vašimi priateľmi

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by vás zaujímať

29. marca 2013 Dhanur-veda – Veda o bojovom umení

Dhanur-veda — vojnová - bojová veda; jedna zo 4 Upavéd. Dhanur-veda patrí pod Yajur-vedu, má 10 častí a...

ČÍTAŤ VIAC
19. marca 2010 Komu zverujeme svoje životy? Prípad chirurga Milana L. a jeho neprípustného správania na internete

Právne vyhlásenie autora k obsahu článku nájdete na konci článku - link   Slovenské nemocnice bojujú...

ČÍTAŤ VIAC
14. októbra 2017 Vedci tvrdia, že duša neumiera – vracia sa späť do vesmíru?

Vedecké špekulácie Podľa dvoch popredných vedcov je ľudský mozog v skutočnosti biologický počítač. Vedomie...

ČÍTAŤ VIAC

Pin It on Pinterest