ten celibat :-D…asi tam bude pes zakopany,ale horsie je ze mam ranne,nocne,poobedne,da sa tam niako naplanovat ten spanok aby bol kvalitny?a mantru davam cca.2 kolecka denne uz dlhsiu dobu…
Keď máš takéto smeny, to je najhoršie čo môže byť čo sa týka spánku, pretože biorytmus sa nedokáže dostatočne prispôsobiť, a postupne sa ti úplne rozhádže, a nebudú sa ti regenerovať počas spánku orgány, čo môže po pár rokoch viesť k ťažkým poruchám organizmu. V zásade je najdôležitejšia pravideľnosť. Pokiaľ aj človek chodí spávať v zlých časoch, ale pravideľne, je to ešte tolerovateľné, lebo organizmus sa vie prispôsobiť. Keď mu to ale stále meníš, tak je to veľmi nepriaznivé.
Právne vyhlásenie autora k obsahu článku nájdete na konci článku - link Tento článok vznikol ako...
ČÍTAŤ VIAC
Najstaršie záznamy o vegetariánstve pochádzajú zo starovekej Indie a Grécka. Vegetariánstvo bolo v tých dobách...
ČÍTAŤ VIACToto je posledný z článkov, ktoré vysvetľujú "Všetko". Ako sa postupne náročnosť tém zvyšovala, tak práve...
ČÍTAŤ VIAC