Odpoveď:
Ako chces. Mozes aj v duchu, je to to iste. Pointa je, ci sa na to sustredis a neodbieha ti mysel. Niekto môže chantovat nahlas mechanicky, ale myslou je inde. Potom to je slabe. V mysli, s dibrym sustredenim to ma najvacsiu silu pre teba. Nahlas, spravne, to pomaha aj ostatnym.