kolko spis denne??alebo kedy chodis spavat?kedy vstavas?
Védy odporúčajú spať tak 6 hodín denne max. Je to ale individuálne. Ja napríklad spávam 8, potrebujem to, pretože počas dňa som hyperaktívny.. 🙂 A kedy chodím spávať, to je tiež premenlivé. Keď som žil v chráme, alebo keď som bol v chrámoch v Indii, tak tam sa spí medzi 21.00-04.00
Právne vyhlásenie autora k obsahu článku nájdete na konci článku - link Áyurvédska medicína môže...
ČÍTAŤ VIAC
Sanskrit a jeho božská podstata Védske poznanie v jazyku sanskrit dáva ľudstvu Najvyššia Božská Osoba. Je to...
ČÍTAŤ VIACPopis a tipy na odblokovanie čakry Vyjadruje bezpodmienečnú lásku a schopnosť súcitu a odpustenia. Musíte mať...
ČÍTAŤ VIAC
