jj takže lehnout uvolnit se a hezky naslouchat , zavřít oči, relax, žádné myšlenky? a přijímat každé slovo , a v duchu klidně můžu i opakovat sem tam když už…
Štandard je minimálne 16. Samozrejme, zo začiatku stačí kľudne 2 kolečká, neskôr 4, a tak, netreba sa do toho siliť, ono vyvinieš k tomu „chuť“, a potom to pôjde už s radosťou 🙂
Pranayama je jeden zo stupňov osemstupňovej Astanga-yogy, ktorá zahŕňa rôzne fázy (yama, niyama, ásana,...
ČÍTAŤ VIAC
14. februára 1990, keď sa Voyager 1 nachádzal vo vesmíre vo vzdialenosti 6 miliárd kilometrov od Zeme, na podnet...
ČÍTAŤ VIACHoci hovoríme o stvorení, musíme chápať, že neexistuje žiaden „záznam“, kedy samotná živá bytosť...
ČÍTAŤ VIAC
