logo
Mantra / Meditácia / Chantovanie Praktické

Otázka:

da sa nejak naucit meditovat? ja vobec neviem co mam robit pri tom :(

Odpoveď:

Recituj mahá-mantru a sústreď sa na ten zvuk, ako to vyslovuješ, všetky myšlienky čo prídu odožeň, postupne v tom získaš prax a to je meditácia. Keď počúvaš, nemyslíš, a naopak. Snaž sa sústrediť na zvukovú vibráciu.

Zdieľajte otázku s vašimi priateľmi

Zdieľať na facebooku

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by vás zaujímať

Jóga a meditácia
25. júna 2012 Meditačné techniky : Pranayama

Pranayama je jeden zo stupňov osemstupňovej Astanga-yogy, ktorá zahŕňa rôzne fázy (yama, niyama, ásana,...

ČÍTAŤ VIAC
Aktuálne komentáre
3. septembra 2012 Ako nebyť ovcou

Výskumný projekt vedcov Univerzity Leeds potvrdzuje, že skutočne mnohí ľudia majú sklon správať sa ako ovce,...

ČÍTAŤ VIAC
Aktuálne komentáre Filozofia
15. mája 2026 AI guru na našom webe vám je k službám

Hľadáte odpovede na hlboké životné otázky, zaujíma vás védska filozofia, alebo sa len chcete zorientovať v...

ČÍTAŤ VIAC

Pin It on Pinterest

Vedy.sk
Powered by  GDPR Cookie Compliance (opens in a new tab)
Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa cookies, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Informácie o súboroch cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako je rozpoznanie vás, keď sa vrátite na našu webovú stránku, a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.