Chtěla bych se optat, čím to je, že v poslední době mi ohromně vzrostla potřeba spánku, bez alespoň 10 hodin jsem v háji a prostě se neprobudím ani sérií budíků,…
Záleží kedy chodíš spať. Ideálne je spať ešte pred polnocou. Čiže čím skôr, a potom čím skôr vstať. Ideálne asi nejak 21:00-03:00, prípadne o 4.00, 5.00 podľa potreby. Ja osobne potrebujem 8 hodín spánku. Záleží čo počas dňa robíš a ako si namáhaš myseľ počas dňa. Fyzická regenerácia nezaberá až toľko času.
Popis a tipy na odblokovanie čakry Vyjadruje sebavedomie, spoľahnutie sa, dôveru. Je to sídlo pocitov a emócií....
ČÍTAŤ VIAC
Veda má najlepšie uplatnenie, keď je v súlade s prírodou a vyššími princípmi univerza. Ak ich spojíme,...
ČÍTAŤ VIACPopis a tipy na odblokovanie čakry Vyjadruje predovšetkým vzťah k okoliu, naše zakorenenie do Zeme. Základné...
ČÍTAŤ VIAC
