logo
Āyurveda / Zdravie / Yoga Vytriedené

Otázka:

Aký mávaš spánok? čo si o tom myslíš, a jak dlho spíš?:)

Odpoveď:

Premenlivý, aj časovo aj kvalitou. Keď som býval v chrámoch, na Slovensku alebo v Indii, spával som ideálne, medzi 22-04. Normálne potrebujem okolo 8 hodín denne.

Zdieľajte otázku s vašimi priateľmi

Zdieľať na facebooku

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by vás zaujímať

Filozofia Dharma
11. mája 2013 4 varny (spoločenské triedy)

Úvod   Dodnes je postavenie jedinca v indickej spoločnosti založené na zrodení v určitej rodine. To je...

ČÍTAŤ VIAC
Vzťahy Zaujímavé Ayurvéda
18. marca 2021 Vtelenie duše a vývoj ľudského plodu podľa āyurvédy

Právne vyhlásenie autora k obsahu článku nájdete na konci článku - link   Ľudské telo je výsledkom...

ČÍTAŤ VIAC
Zaujímavé
1. júla 2018 12 zvykov úspešných ľudí, ktoré by ste si mali osvojiť

Úspešní ľudia sa vždy tešia zo splnených cieľov. Darí sa im v mnohých oblastiach v živote: v práci, v...

ČÍTAŤ VIAC

Pin It on Pinterest

Vedy.sk
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa cookies, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Informácie o súboroch cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako je rozpoznanie vás, keď sa vrátite na našu webovú stránku, a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.