ako sa nahlepsie sustredit na chantovanie ? co si mam predstavovat? atd
Idealne sa iba sustredit. Sustred sa na sústredenie na ten zvuk. Mysel sa bude snazit utekat inam, a vzdy ju prived spat k zvuku. Rob to nasilu aj ked tam bude silny a vytrvaly odpor. Jedine tak ju vycvicis. Casom ju dostanes pod kontrolu. Musis byť ale odhodlany. Vsetko sa da vytrenovat. Ani začiatky posilnovania nie sú lahke a to hovorime o tele. Mysel je nieco ako jemnohmotny sval…
https://yogapit.sk/prakticke/ako-na-japu-ziskajte-spravny-postoj-k-spievaniu-svateho-mena/
Zákonitosti, ktoré ovplyvňujú naše životy, jednanie a vytvárajú našu karmu a osud Zákon...
ČÍTAŤ VIAC
Sanskrit a jeho božská podstata Védske poznanie v jazyku sanskrit dáva ľudstvu Najvyššia Božská Osoba. Je to...
ČÍTAŤ VIAC
Prehnaná sebakritika a nízke sebavedomie nás môžu brzdiť. Tu je zopár overených postupov, ako sa začať...
ČÍTAŤ VIAC
