logo

ako dokazes pri joge/tureckom sede vyhnut nohy dopredu?? mna to neskutocne boli a to som neni ani v polovicnej polohe bojim sa aby som si nedo..toto kolena. je na to…

Odpoveď:

Myslíš dostať sa do lotosového sedu ? Hmm..To je vec tréningu. Mňa to nebolí, lebo som to skúšal už keď som mal možno 10 rokov, a a sem tam som to skúšal, a som zvyknutý už. Ale samozrejme, po chvíli to bolí aj mňa keď tak mám nohy napr. 5 minút. Nie je to teda praktické, a neviem ani na čo to je dobré. Klasický turecký sed ti bohate stačí. Ide o to, že sedieť máš tak, aby si sa nemusel sústrediť na to, že ťa niečo omína, alebo tlačí, ale na to, že si čítaš, alebo recituješ védske mantry.

Zdieľajte otázku s vašimi priateľmi

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by vás zaujímať

18. októbra 2022 Jesenný režim podľa āyurvédy

Právne vyhlásenie autora k obsahu článku nájdete na konci článku - link   Sharad Ritu Acharya (sezónny...

ČÍTAŤ VIAC
3. mája 2024 Povinnosti ženy

Pokračujeme v sérii článkov o vzťahoch medzi mužmi a ženami. Pre tých, ktorí nečítali náš prvý veľmi...

ČÍTAŤ VIAC
29. augusta 2012 Bezvýchodisková situácia

Mudrci hovoria, že bezvýchodisková situácia ukazuje na Ugra (veľmi negatívnu) karmu človeka. To znamená, že...

ČÍTAŤ VIAC

Pin It on Pinterest

Vedy.sk
Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa cookies, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Informácie o súboroch cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako je rozpoznanie vás, keď sa vrátite na našu webovú stránku, a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.