logo

ako dokazes pri joge/tureckom sede vyhnut nohy dopredu?? mna to neskutocne boli a to som neni ani v polovicnej polohe bojim sa aby som si nedo..toto kolena. je na to…

Odpoveď:

Myslíš dostať sa do lotosového sedu ? Hmm..To je vec tréningu. Mňa to nebolí, lebo som to skúšal už keď som mal možno 10 rokov, a a sem tam som to skúšal, a som zvyknutý už. Ale samozrejme, po chvíli to bolí aj mňa keď tak mám nohy napr. 5 minút. Nie je to teda praktické, a neviem ani na čo to je dobré. Klasický turecký sed ti bohate stačí. Ide o to, že sedieť máš tak, aby si sa nemusel sústrediť na to, že ťa niečo omína, alebo tlačí, ale na to, že si čítaš, alebo recituješ védske mantry.

Zdieľajte otázku s vašimi priateľmi

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mohlo by vás zaujímať

12. mája 2019 Pracuj, pracuj, pracuj, užívaj si, zomri (Teória všetkého, 1. časť)

Človek je pevne presvedčený o tom, že bdie, ale v skutočnosti je chytený v sieti spánku a ilúzií, ktoré si...

ČÍTAŤ VIAC
28. marca 2020 Meditácia od základov mení váš mozog, vraví Harvardská neurovedkyňa

Ako sa meditácia a jóga stali bežne známe pojmy a sú rozsiahlejšie študované, rastúce dôkazy svedčia o...

ČÍTAŤ VIAC
23. júna 2016 Život pochádza zo života

Život pochádza zo života (úryvok z knihy Šrílu Prabhupádu)   Šríla Prabhupáda: Celý vedecký a...

ČÍTAŤ VIAC

Pin It on Pinterest

Vedy.sk
Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa cookies, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Informácie o súboroch cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako je rozpoznanie vás, keď sa vrátite na našu webovú stránku, a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.