ako dlho pocuvas maha mantru?
Pred 5 rokmi som sa k nej dostal, a odvtedy mi zmenila život o 540 stupňov :))) Ale keď myslíš, že ako dlho denne, tak recitujem ju asi hodinu a pol denne…to je súčasť duchovnej praxe.
Prehnaná sebakritika a nízke sebavedomie nás môžu brzdiť. Tu je zopár overených postupov, ako sa začať...
ČÍTAŤ VIAC
Rešpekt a úctu, ktoré mali védske tradície voči ženám je potrebné zachovať, aby sme sa vyrovnali s nepokojmi,...
ČÍTAŤ VIAC
Pranayama je jeden zo stupňov osemstupňovej Astanga-yogy, ktorá zahŕňa rôzne fázy (yama, niyama, ásana,...
ČÍTAŤ VIAC
