Odpoveď:
Duša je zdroj vedomia, ktoré sa šíri po celom tele. Nadvedomie, neviem…nechcem tu rozoberať rôzne špekulatívne západné ….ehm. špekulácie a zamotávať to tu ešte viac.
Oddaní robia mantra-meditáciu, ktorá je najúčinnejšia a autorizovaná skutočným yogovým procesom.
Táto yoga obsahuje všetky benefity ostatných nižších úrovní príprav na yogu, t.j. dýchanie, sedové pozície atď.
Inými slovami, keď budeš robiť mantra meditáciu a bhakti-yogu, automaticky sa zdokonalíš aj v ostatných bez zvláštneho úsilia.
Keď sa ale naopak namotáš na čisto fyzické gymnasticko dychové praktiky, tak paradoxne, nedosiahneš ani tie dostatočne, a o vyšších ani nehovoriac.
