Ahoj, poznáš pre mňa nejaké výživné jedlo? Potrebujem pribrať a nabrať aj svalovú hmotu keďže mám 17 rokov a 50kg…. odhliadnuc od faktu že to nepotrebujem pre svoj duchovný rast.…
Dávaj si pangamín, nech máš chuť do jedla, a jedz všetko hlavne rozmanité, strukoviny, obilniny, mliečne výrobky, zeleninu…a začni robiť kliky, ráno aj večer, počet = kým sa už nebudeš môcť dvihnúť. To je fajn začiatok.
Šrí Šrímad Abhaj Čaranáravinda Bhaktivédanta Swami Prabhupada prišiel na tento svet 1. septembra 1896 v...
ČÍTAŤ VIAC
Téma tohto textu nemusí byť pre každého príjemná, ale verím, že je potrebná. Zmienime sa o možných...
ČÍTAŤ VIAC
Právne vyhlásenie autora k obsahu článku nájdete na konci článku - link Keď som začal asi pred 10...
ČÍTAŤ VIAC
