Někdo to tu nadhodil… Může meditace z části nahradit spánek? Mám zkušenost, že krátkodobě 4h meditace (průběžně) dají víc, než 4h spánku, více dní po sobě jsem to nezkoušela. Co…
Spánok potrebuješ viacmenej na oddýchnutie mysle, nie až tak tela. Čiže pokiaľ praktizuješ meditáciu, mantra-yogu, a celkovo si vyrovnaná osoba, v kvalite dobra, tak potrebuješ menej spánku.
Včera bol jeden citát na FB, kde sa to okrajovo spomína
Jednou z najzaujímavejších a najtajomnejších tém v starovekej indickej literatúre sú atómové zbrane, ktoré...
ČÍTAŤ VIAC
Vastu šástra, často nazývaná aj indická veda o architektúre, je starodávny systém princípov a zákonov,...
ČÍTAŤ VIACHoci hovoríme o stvorení, musíme chápať, že neexistuje žiaden „záznam“, kedy samotná živá bytosť...
ČÍTAŤ VIAC
