Odpoveď:
Záleží čo ješ…Z vege stravy ti relatívne rýchlo vytrávi, a preto treba jesť častejšie. Je to aj zdravšie.
Pokiaľ nemáš chuť do jedla, kúp si Pangamín, to sú kvasnice, ktoré obsahujú rôzne látky, a prevažne B-vitamíny, a celkovo podporuje chuť do jedla. Keď si budeš dávať 3x denne po 6 tabliet, tak určite priberieš.