Odpoveď:
Človek sa učí celý život. Tie fyzické cviky majú napomôcť k tomu, aby si ovládol vzduchy v tele. Pomocou nich sa ti ukludnia zmysly a myseľ, a potom môžeš efektívnejšie vykonávať vyššie stupne jógy. To fyzické je len príprava, a aj to nie nutná. Škoda, že v dnešnej dobe sa ľudia zasekli pri takejto fyzickej pseudojóge. Toto nie je cieľom.