Odpoveď:
Áno. Len si netreba myslieť, že to má niečo spoločné s duchovnom.
Ale, paradoxne, pokiaľ budeš vedieť dodržiavať 4 regulácie, a 16 kôl Mahá-mantry denne, z procesu Bhakti-yogy, a zároveň začneš ako telesné cvičenie cvičiť Aštanga yogu, budeš hneď na začiatku ďalej, ako 99% tzv. jogínov aštangy, pretože sa dostaneš na 3. level Asány, aj keď amatérsky, ale predsa.
Kdežto, tí, ktorí si myslia, že cvičia Asány a Pránayamu roky a desiatky rokov, ale nedokážu dodržiavať 4 regulácie, tak im sa to neráta, pretože neprekonali zatiaľ ani 1. level – Yama, kde musíš dodržovať okrem iného Ahimsu – nenásilie, teda žiadne jedenie mäsa, a podstatný bod Brahmačárja, – celibát. Pokiaľ tieto dve porušuješ, nie je reč ani o žiadnej Aštanga yoge.
